Um encontro que une boas práticas, como alimentação saudável, conversa sobre permacultura e meio ambiente, além de apresentar o novo método MeditAção, será realizado dia 20/11, das 9h às 13h, no Deck da Mata do Hotel Shalimar.

O MeditAção, é um método voltado a atividade física que tem como base a filosofia do Yoga, o treinamento funcional, o jiu-jítsu, a dança (ginástica viva) e a arte para inspirar. Criado por Ítalo Antunes e Mariana Infante, a prática entende que o movimento vai além do exercício físico.

Parceiros

“Para isso temos parceiros maravilhosos que ajudam a trazer mais consciência para uma melhor relação com a natureza, sustentabilidade, consumo, alimentação saudável e tudo que possa elevar os pensamentos para gerar boas ações e assim fluir nos movimentos com alegria e paz. O objetivo é tornar a prática de treinamento muito mais divertida, prazerosa e feliz para que os participantes sintam de fato o bem-estar gerado por toda boa motivação”, declaram os criadores.

Para participar é necessário estar com roupas confortáveis e levar um tapetinho de Yoga, esteira ou canga. Não há faixa etária para a participação. É necessário também se inscrever e há uma taxa de inscrição. Mais informações pelo (73) 9 9923-4499.

Programação

Boas vindas com música e poesia (sussurro poético)

Eco-gastronomia /Permacultura com Bia Goll

Hylé substâncias- Óleos essenciais com Juliana Alvarenga

Lançamento do Método MeditAção (yoga, ginástica viva e arte)

Comidinhas com Bia Goll na prática

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