Iniciativa exige determinação e resistência dos profissionais, para manter a qualidade dos serviços e a frequência dos alunos
Em Porto Seguro, as academias abriram recentemente e estão funcionando com as medidas restritivas de prevenção ao Covid-19. Mesmo assim, com o isolamento social como medida de enfrentamento do coronavírus, as empresas tiveram que se reinventar para tentar atrair os clientes. As academias de musculação, dança e ginástica, por exemplo, adotaram aulas virtuais como a alternativa mais acertada no momento. Para a maioria dos desportistas, o desafio é maior. Mas os professores garantem que os resultados são muito positivos.
A fisioterapeuta Laís Araújo, que tem especialização em pilates e treinamento funcional, conta que a ideia das aulas virtuais surgiu diante da necessidade de manter a atividade física, diante da pausa nas aulas presenciais. “Ficar parado nos traria ainda mais ansiedade. Vi a possibilidade de mantermos as aulas virtuais para ninguém perder o ritmo”, afirma. Ela diz que algumas alunas sentem mais preguiça e ficam menos motivadas por não estarem na academia, mas garante que boa parte delas participa. “Insistimos que é melhor pouco do que nada! A atividade física ativa o nosso sistema imunológico, então em tempos de pandemia, nada melhor que estarmos com nossa imunidade em dia”, observa.
As aulas são montadas em vídeo e enviadas diariamente para cada aluno, de acordo com suas necessidades. E, no Instagram a professora posta diversas dicas, que ficam abertas para todos. “Mas o ideal é que você tenha um treino individualizado e orientado, para não se machucar”, pondera. Usar a criatividade é fundamental nessas horas. Laís afirma que utiliza muito a resistência do próprio corpo para fazer os exercícios. “Como muitos alunos são avançados, tenho feito vários improvisos que têm dado super certo!”
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Nessas horas, baldes, cadeiras, vassouras, quilos de alimentos, produtos de limpezas, garrafas pet, mochilas com livros e lençóis são alguns objetos que se transformam em equipamentos. “Vale muito a pena! Recebo feedback das alunas e tem sido super proveitoso!Sempre postava meus treinos para motivar as pessoas! Mas aula virtual nunca tinha testado!”, comemora.
Ela ressalta que, com um acompanhamento, as pessoas que alegam nunca ter tempo para se exercitar, podem se beneficiar das aulas online e sair do sedentarismo, mesmo em casa. A fisioterapeuta diz que as mensalidades foram flexibilizadas conforme as possibilidades de cada aluna e que as deixou à vontade para decidir sobre a intensidade das aulas.
Karatê e outras modalidades também entram na dança
Segundo Carlos Vieira, professor de karatê e campeão pan-americano e bi-campeão sul-americano, sua academia, a Olympia Fit, muita coisa mudou com as medidas restritivas. “Tínhamos 18 funcionários, dispensamos alguns, outros demos férias coletivas e alguns professores, a nosso pedido, estão fazendo aulas virtuais”.
Carlos afirmou que a academia disponibilizou um aplicativo para os alunos, que acessam as atividades e realizam os exercícios em casa. “Nossa professora de balé está fazendo aula virtual com as alunas, estamos com aulas virtuais com o karatê, usando aplicativos para fazer reuniões coletivas e teleaulas”. Ele relata que a presença do professor e o uso dos equipamentos da academia são preferidos pelos alunos, mas que a equipe está influenciando os alunos a continuarem as atividades físicas também pelo fato de proporcionar uma qualidade de vida melhor. “Ajuda a sanar este problema da ociosidade que estamos tendo ficando em casa todos os dias. Quando as aulas são coletivas, a animação é maior, porque os amigos se veem pela tela e matam a saudade”.
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O professor afirma que, embora haja participação de muitos ativamente, a ideia ainda é muito nova para alguns. “Mas é uma tendência mundial. A necessidade nos transforma a cada dia”, conclui. Durante o fechamento do comércio em geral, a academia abriu uma parte do dia para serviços administrativos e de manutenção e limpeza. Atualmente, com a abertura parcial das atividades decretada pelo Município, os cuidados redobraram. O número de alunos por horário é limitado conforme o decreto, bem como a frequência de higienização do ambiente e dos equipamentos. “Aos poucos a gente vai retomar a vida”, salienta.
